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當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感
認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的東西，讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？下面是小編整理的當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感1
" 村上這本書(shū)的書(shū)名，本身就很有意思。是一個(gè)長(zhǎng)句，與那些五個(gè)字以內(nèi)的書(shū)名相比，就顯得別有一番韻味。
得益于村上的名氣，這個(gè)書(shū)名現(xiàn)在經(jīng)常被當(dāng)下媒體評(píng)論一些實(shí)時(shí)題材時(shí)所引用。舉幾個(gè)栗子，當(dāng)我們談世界杯時(shí)我們?cè)撜務(wù)撔┦裁�，�?dāng)我們談馬云離職時(shí)我們?cè)撜務(wù)撌裁�，等等不一而足�?/p>
而事實(shí)上，“當(dāng)我們談XX時(shí)我們談些什么“，這個(gè)連體式其實(shí)并非村上原創(chuàng)。謙虛的他，在書(shū)的最后提到，他敬愛(ài)的卡佛的短篇集“what we talk about when we talk about love(當(dāng)我們談?wù)搻?ài)情時(shí)我們談?wù)撔┦裁?”才是他這本書(shū)標(biāo)題的原型。
不如如此，村上還專門登門拜訪卡佛的夫人，以征求她的許可。當(dāng)然，加拉赫也欣然同意。
謙虛、平靜，也體現(xiàn)在“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”的字里行間，這也是我喜歡這邊書(shū)的原因。——藍(lán)迪"
跑步，主要適合我的性格
“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”里，講述了村上十次跑步的感想，除了一次是一九九六年的，其余都是在二零零五年、二零零六年的跑步感想。
而實(shí)際上，村上是從一九八二年開(kāi)始跑步的，至寫(xiě)這邊書(shū)時(shí)已經(jīng)堅(jiān)持了跑步二十三年，每年一次全程馬拉松。這個(gè)記錄，放眼全球，估計(jì)已經(jīng)是寥寥無(wú)幾了。
“長(zhǎng)跑與我的性格相符合，只要跑步，我便感到快樂(lè)”。
“在我迄今為此的人生中養(yǎng)成的諸多好習(xí)慣里，跑步恐怕是最有益的一個(gè)，具有重要意義�！�
“二十多年從不間斷的跑步，我的軀體和精神朝著良好的方向強(qiáng)化�！�
村上把喜歡上跑步，歸結(jié)于他的性格，這和他后來(lái)成為小說(shuō)家的動(dòng)因一致。追求一直存在于自身內(nèi)部的安安靜靜。表達(dá)得準(zhǔn)確一點(diǎn)，他性格是那種不以獨(dú)處為苦的性情。
“腳步聲、呼吸聲與心臟的鼓動(dòng)交織一起，營(yíng)造出獨(dú)特的節(jié)湊�！�
村上早期并不是從事寫(xiě)小說(shuō)，而是開(kāi)餐飲。用他的話說(shuō)，做服務(wù)業(yè)，無(wú)法拒絕形形色色的客人，不管顧客是什么人，只要不是太糟糕，都得笑臉相迎“歡迎光臨”，于是改弦更張成為小說(shuō)家。
村上屬五十時(shí)代的人，他開(kāi)始跑步的時(shí)代，處于中國(guó)改革開(kāi)放的時(shí)代�，F(xiàn)在，國(guó)內(nèi)喜歡跑步的人群越來(lái)越多，大城市馬拉松的報(bào)名一票難求，也有很多人超越了村上春樹(shù)的記錄。
但在跑步的道路上想把身體和靈活結(jié)合在一起的話，還是要讀一下“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”。
至少，村上作為早期一名優(yōu)秀、專業(yè)的.跑者，把他的完整心靈路程和長(zhǎng)跑經(jīng)歷，提前給我們后輩完整地預(yù)演了。
當(dāng)我跑步時(shí)我想些什么?
很多粗心的朋友，容易把這本書(shū)看成“當(dāng)我談跑步時(shí)我想些什么”。情有可原，其實(shí)談什么是從想什么而來(lái)，文學(xué)的產(chǎn)生來(lái)自于作者對(duì)生活的思考，再通過(guò)文筆呈現(xiàn)出來(lái)。
實(shí)際上，跑步的大多數(shù)感想，并不在跑步的那一時(shí)段�？赡茉谂懿街�，就像現(xiàn)在我寫(xiě)這篇文章時(shí)，不可能是在跑步的時(shí)候?qū)懸粯印?/p>
“我跑步，只是跑著。原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步�！�
跑步的時(shí)候，其實(shí)腦子里什么都不想，村上如是描述。
“在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷;在炎熱的日子里，則思考一下炎熱;悲哀的時(shí)候，思考一下悲哀;快樂(lè)的時(shí)候，則思考一下快樂(lè)�！�
挺多如此。
并不是一本推崇跑步的書(shū)
在跑步中，身體得到了強(qiáng)化，腹部的贅肉也消失了。村上承認(rèn)跑步對(duì)他的好處，這也可能是現(xiàn)在跑步人群中部分人跑步的目的。
“對(duì)于長(zhǎng)跑者而言，在跑完全程時(shí)是否能夠感到自豪或者類似自豪的東西，可能才是最重要的�！�
“跑過(guò)一趟全程馬拉松便會(huì)明白，在比賽中勝過(guò)或負(fù)于某個(gè)特定的人，其實(shí)不是特別重要�！�
“老實(shí)說(shuō)，我覺(jué)得每天堅(jiān)持跑步同意志強(qiáng)弱，并沒(méi)有太多的關(guān)聯(lián)。我能堅(jiān)持跑步二十年，恐怕還是因?yàn)榕懿胶虾跷业男郧椤！?/p>
村上在書(shū)中也坦言。他從來(lái)沒(méi)有向周遭的人推薦過(guò)跑步�！芭懿绞且患篮玫氖虑椋蠹乙黄饋�(lái)跑步吧�！边@類的話，他也極力不說(shuō)出口。
對(duì)長(zhǎng)跑感興趣的人，你就是不聞不問(wèn)，他也會(huì)主動(dòng)開(kāi)始跑步。若不敢興趣，縱使你勸得口干舌燥，也毫無(wú)用處。
就像有的人合適馬拉松，也有人合適高爾夫，還有人合適。
村上，專業(yè)跑者
6月 260公里(每周60公里)
7月 310公里(每周70公里)
8月 350公里(每周80公里)
這是村上在二零零五年的月度跑步記錄，他這一年的目標(biāo)是參加紐約城市馬拉松。書(shū)中一章，村上詳細(xì)回憶了他一九八三年第一次在雅典，自己一個(gè)人第一次跑完四十二公里的經(jīng)歷。
“觀眾、終點(diǎn)棉帶、人群的盛大聲援統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有�！�
“路邊，連狗都躺在樹(shù)蔭下一動(dòng)不動(dòng)，究竟是死是活，看了許久還是看不出名堂來(lái)。天氣熱到這個(gè)程度�！�
在書(shū)中有更加細(xì)節(jié)的描述，值得一看。村上還參加了過(guò)一百公里超級(jí)馬拉松。
“世間大多數(shù)人恐怕都沒(méi)有這樣的經(jīng)歷。普通的健康市民一般不敢去干這種魯莽的事情�！�
“而我只有過(guò)一次，比賽后好長(zhǎng)一段時(shí)間對(duì)跑步都產(chǎn)生了抗拒情緒�！�
“我并挑戰(zhàn)記錄的無(wú)邪青年，亦非一架無(wú)機(jī)的機(jī)器，不過(guò)是一介洞察了自身的局限，卻盡力長(zhǎng)期保持自己的能力與活力的職業(yè)小說(shuō)家。”
村上如是說(shuō)道。
至少是跑到了最后
村上現(xiàn)在極少出現(xiàn)在公眾視野。今年8月5日，他一反常態(tài)，出演了東京頻道的廣播節(jié)目。
在叫“村上廣播-跑步與音樂(lè)”約50分鐘的節(jié)目中，村上介紹了自己跑步時(shí)的私藏“歌單”，閑侃寫(xiě)作、音樂(lè)、跑步的關(guān)系，還回答了“村上迷”的各種有趣提問(wèn)。
在二零零五出版“當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么”，村上已經(jīng)堅(jiān)持了跑步二十三年。
如今接近七旬的村上，繼續(xù)堅(jiān)持跑步了三十五年。
而且每年一次馬拉松。
現(xiàn)代的“村上”們
盡管村上還在跑步，但網(wǎng)絡(luò)媒體上基本上是沒(méi)有看到他的信息了。作為文學(xué)家，歸隱于喧囂的信息社會(huì)，也許是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
有幸的是，在我們身邊，有著好多正能量的跑者，激勵(lì)了我們的身體和心靈。
再舉個(gè)栗子。中山小欖的年叔，比村上還大幾歲。兩年之前還因?yàn)榛疾『汀叭摺保呗范家霉照�。如今，跑了二十多�?chǎng)馬拉松。
厲害不?
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感2
日本作家一村上春樹(shù)的作品讀的不是特別多，但對(duì)于他的大名還是非常熟悉的，這本《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是從朋友家借閱的，一天讀完，讀完整本書(shū)的感覺(jué)總結(jié)就兩個(gè)字“佩服”。
就像作者自己在序言中說(shuō)的一樣，整本書(shū)都在說(shuō)跑步，但是從頭到尾又沒(méi)有跟大家說(shuō)跑步的方法，那為什么還有這么多人喜歡喜歡讀呢？我想主要是因?yàn)樵谡緯?shū)中能讓人讀到了一種精神，專心致志做某件事的精神，將簡(jiǎn)單的事情做到極致的精神。
文中有寫(xiě)到跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不受大多數(shù)的因素影響，但是真正堅(jiān)持跑步的人很少。從服務(wù)行業(yè)轉(zhuǎn)到專職作家，這是一個(gè)非常大職業(yè)轉(zhuǎn)換。換位思考若是你會(huì)像他一樣嗎？我肯定不會(huì)直接讓自己的生意，孤注一擲的投身到寫(xiě)作上。作者的成功讓人看到了專心致志去做一件事，最后獲得非凡的成功。這點(diǎn)正是大多數(shù)人都比較缺乏的，做決定瞻前顧后，想要兼顧太多最后碌碌無(wú)為。
文中樸實(shí)的語(yǔ)言很吸引人，沒(méi)有機(jī)械式的說(shuō)教，而是通過(guò)他的文字，讓我們?nèi)ジ惺芘懿降臉?lè)趣，也說(shuō)出了跑步者的心理話，有過(guò)多次想要放棄的想法。
正如作者所說(shuō)跑步是成本最低最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只要你想隨時(shí)都可以開(kāi)啟跑步之路。這讓我想到之前有一個(gè)同學(xué)在校期間默默無(wú)聞，畢業(yè)后去一家很小的手工店面工作，他特別喜歡做手工，在工作期間善于抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，手藝越來(lái)越好，也學(xué)習(xí)了時(shí)尚的'知識(shí)，積累了很多客源，后來(lái)自己出來(lái)開(kāi)了好幾家分店，生意越做越大。
現(xiàn)看起來(lái)普普通通的成功這中間都有一股干勁。剛剛畢業(yè)放棄了專業(yè)對(duì)口的工作，去選擇了自己喜歡的手工創(chuàng)作行業(yè)，最后闖出了自己的一片天地。不是常人的思維，也就造就了他的成功。
現(xiàn)在社會(huì)吸引人的太多，總是能在網(wǎng)絡(luò)上看到很多多才多藝的斜杠青年，但是大家再去深入挖掘一下，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多不會(huì)斜杠太久！很多人斜杠了一陣子就消失的無(wú)影無(wú)蹤了。
一天24小時(shí)，每個(gè)人的精力是有限的，不可能把所有的事情都做好，我們要做的是去選擇某個(gè)方向然后拼勁全力前行，讓自己在某個(gè)領(lǐng)域成長(zhǎng)，這可能才是最重要的。
作者的兩件事跑步和寫(xiě)作，健康與事業(yè)，兩者互相補(bǔ)充相輔相成，在專業(yè)寫(xiě)作的同時(shí)找到了自己的跑步興趣，然后又在跑步中獲取創(chuàng)作的靈感，相輔相成最后助力他走向世界。
我的三言兩語(yǔ)只代表個(gè)人的想法，你的想感悟需要自己去體會(huì)。但是我相信，每個(gè)人不管你現(xiàn)在處在人生的什么階段，相信只要你能選好自己前行的方向并拼進(jìn)全力去做，你一定會(huì)成功。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感3
終于聽(tīng)村上絮叨完了這本書(shū)，看前半部分更多的是在汲取他的經(jīng)驗(yàn)，絮絮叨絮絮叨中途差點(diǎn)想放棄。這是第二次看這本書(shū)吧，第一次還是大學(xué)時(shí)候，那時(shí)候真的是蜻蜓點(diǎn)水，好像在心里根本沒(méi)留下什么痕跡，對(duì)于這本書(shū)是借用雷蒙德的書(shū)名格式的印象但是有，甚至還去找來(lái)了雷蒙德的這本書(shū)看。我只會(huì)在心緒不平靜的時(shí)候選擇去跑步，算是一種發(fā)泄和自我排解吧，想想村上能日日?qǐng)?jiān)持十公里，甚至準(zhǔn)備馬拉松的戰(zhàn)線可以拉到幾個(gè)月，規(guī)定每個(gè)月跑量多少就一定要做好多少，這種毅力真的難能可貴，對(duì)比自己覺(jué)得相當(dāng)慚愧。讀完真的感覺(jué)村上的確很有資格寫(xiě)這樣一本書(shū)，但是他卻在書(shū)里表現(xiàn)得如此的謙遜，我看到很多人在他自我評(píng)價(jià)意味的文字下評(píng)論說(shuō)他對(duì)自己的認(rèn)識(shí)比較精確，我其實(shí)覺(jué)得精確這個(gè)字不對(duì)，應(yīng)該是謙遜。很努力又很謙遜，熱愛(ài)思考，跑步的過(guò)程對(duì)他來(lái)說(shuō)是思考的過(guò)程，而寫(xiě)作是他思考的方式。這樣的一位小說(shuō)家，其實(shí)愛(ài)上這種長(zhǎng)距離一個(gè)人默默無(wú)聲的醞釀十分可以理解。對(duì)比來(lái)說(shuō)我偶爾的跑步更像是自己跟自己的`斗爭(zhēng)，跑到內(nèi)心達(dá)到平和。我很喜歡他的人生跑步哲學(xué)，讀到最后讓我很有共感甚至有點(diǎn)感動(dòng)淚目，前面的絮絮叨叨可以一筆勾銷的那種。今晚浪費(fèi)了跑步的時(shí)間來(lái)看完這本書(shū)是值的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感4
1、無(wú)論做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。
2、我明白，對(duì)感興趣的領(lǐng)域和相關(guān)的事物，按照與自己相配的節(jié)奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識(shí)和技術(shù)。比如說(shuō)翻譯技藝，也是這么無(wú)師自通的，說(shuō)來(lái)就是自掏腰包，一點(diǎn)一滴地學(xué)了來(lái)�；ㄙM(fèi)了許多時(shí)間，技藝才得以成熟，還反復(fù)出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)誤，可正因如此，學(xué)到的東西才更加扎實(shí)。
3、“人不可能做到八面玲瓏，四方討巧�！闭f(shuō)白了，就是此意。
4、什么才是公平，還得以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光觀之，才能看明白。......應(yīng)當(dāng)動(dòng)用積極正面的思考，將此視為上天賜予的好運(yùn)：容易看清紅燈，就夠幸運(yùn)了。
5、人生基本是不公平的。此乃不刊之論。即便身處不公之地，我以為亦可希求某種“公正”。許得費(fèi)時(shí)耗力;甚或費(fèi)了時(shí)耗了力，卻仍是枉然。這樣的“公平”，是否值得刻意希求，當(dāng)然要靠各人自己裁量了。
6、并非只憑意志堅(jiān)強(qiáng)就可以無(wú)所不能，人世不是那么單純的。
7、人生來(lái)如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持下去，不喜歡的事怎么也堅(jiān)持不了。意志之類，恐怕也與“堅(jiān)持”有一丁點(diǎn)瓜葛。然而無(wú)論何等意志堅(jiān)強(qiáng)的人，何等爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒;做到了，也對(duì)身體不利。
7、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現(xiàn)實(shí)世界中根本是子虛烏有。
8、堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨。見(jiàn)縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。
9、與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無(wú)足以取而代之的東西，只能靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開(kāi)冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的、不無(wú)巧妙之處的菜肴來(lái)。哪怕只有蘋(píng)果、洋蔥、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問(wèn)題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處。
10、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。這是原則。違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場(chǎng)比賽就難上加難了。
11、我覺(jué)得，所謂結(jié)束，不過(guò)是暫時(shí)告一段落，并無(wú)太大的意義。就同活著一樣。并非因?yàn)橛辛私Y(jié)束，過(guò)程才具有意義。而是為了便宜地凸顯過(guò)程這玩意的意義，抑或轉(zhuǎn)彎抹角地比喻其局限性，才在某一個(gè)地點(diǎn)姑且設(shè)置一個(gè)結(jié)束。
12、隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)歷了形形色色的失誤，該拾起來(lái)的拾起來(lái)，該拋棄掉的.拋棄掉，才會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)：“缺點(diǎn)和缺陷，如果一一去數(shù)，勢(shì)將沒(méi)玩沒(méi)了�？墒莾�(yōu)點(diǎn)肯定也有一些。我們只能憑著手頭現(xiàn)有的東西去面對(duì)世界�！�
13、正因?yàn)橥纯�，正因�(yàn)榭桃饨?jīng)歷這痛苦，我才從這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己活著的感覺(jué)，至少是發(fā)現(xiàn)一部分。我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到：生活的質(zhì)量并非成績(jī)、數(shù)字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動(dòng)性的東西。
14、就算這是往底上漏了個(gè)小孔的舊鍋?zhàn)拥顾愕奶撏袕�，起碼曾經(jīng)努力過(guò)的事實(shí)會(huì)留存下來(lái)。不管有無(wú)效能，是否好看，對(duì)我們至關(guān)重要的東西，幾乎都是肉眼無(wú)法看見(jiàn)，然而用心靈可以感受到的。而且，真正有價(jià)值的東西，往往通過(guò)效率甚低的營(yíng)生方才獲得。即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。
15、勇敢地面對(duì)眼前的難題，全力以赴，逐一解決。將意識(shí)集中于邁出去的每一步，同時(shí)，還要以盡可能長(zhǎng)的眼光去看待問(wèn)題，盡可能遠(yuǎn)地去眺望風(fēng)景。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感5
這本書(shū)算是村上春樹(shù)的隨筆一類吧，講述了他作為一名小說(shuō)家，同時(shí)也是一位跑步愛(ài)好者對(duì)跑步的喜愛(ài)，并為之付出的不懈努力，以及伴隨著跑步的一些人生經(jīng)歷。
村上春樹(shù)堅(jiān)持跑步已經(jīng)30多年，從夏威夷州考愛(ài)島，到馬薩諸塞州的劍橋，再到村上市的鐵人三項(xiàng)賽，他一直在奔跑的路上從未停歇，也用跑步記錄下了他的人生。讀罷他的這本小說(shuō)，我想談?wù)勔韵聨c(diǎn)：
一、堅(jiān)持
堅(jiān)持是我們從小就聽(tīng)到大的兩個(gè)字，所以在這里我不想談堅(jiān)持是多么可貴的品質(zhì)，我想說(shuō)的是，堅(jiān)持真的很難，我們可能可以做到堅(jiān)持一兩個(gè)月或是半年，但卻很難長(zhǎng)久。喜愛(ài)可能是堅(jiān)持的關(guān)鍵因素之一吧，若沒(méi)有一絲情感，則堅(jiān)持也是如同行尸走肉一般。很多人為了減肥去健身，去跑步，可能最初他們是抱著減脂塑形的目的，但我發(fā)現(xiàn)最后成功瘦下來(lái)的人也大都喜歡上了跑步或健身，可能這便是通過(guò)肉體的錘煉影響了精神吧。
前幾天在某乎上看到一個(gè)回答說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)通過(guò)肉體操控精神。有時(shí)，我們?cè)谑孪扔喯铝碎L(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)與詳細(xì)的計(jì)劃，結(jié)果往往很難堅(jiān)持執(zhí)行下來(lái)，這時(shí)，我們不如直接采取行動(dòng)。不管你有多不情愿，先靜靜坐下，打開(kāi)一本書(shū)，讀著讀著便進(jìn)去了；感覺(jué)有些累時(shí)，換上跑鞋，走出房間，跑起來(lái)時(shí)疲憊似乎也不見(jiàn)了……我們的精神都有著極強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要不超出肉體所能承受的范圍，肉體的行動(dòng)是能夠改變精神的最初看法的。所以，不必想太多，先果斷地邁出第一步，當(dāng)通過(guò)肉體影響了精神時(shí)，堅(jiān)持也許便沒(méi)那么難了。
二、跑步時(shí)的心情與想法
讀這本書(shū)前，我特別想知道，作者在跑步時(shí)都在想什么，因?yàn)槲以J(rèn)為可以利用跑步的時(shí)間思考一些事情，一舉兩得，而之后發(fā)現(xiàn)并非如此。作者是這么說(shuō)的：在跑步時(shí)思考過(guò)什么，我壓根兒想不起來(lái)。確實(shí)，跑步時(shí)的思緒像天空中的云朵一般飄忽不定，前一秒可能在思考工作時(shí)遇到的問(wèn)題，下一秒可能便被耳機(jī)中的歌詞吸引了，再下一秒也許飄到身邊的路人上，等到跑完時(shí)再回想，卻什么都想不起來(lái)，仿佛夢(mèng)一般，其實(shí)跑時(shí)大多數(shù)時(shí)間是一種空白的.狀態(tài)，而能從復(fù)雜的世俗中毫無(wú)思慮地發(fā)一會(huì)呆，也是一種別樣的幸福與享受吧。
三、自我認(rèn)知
村上春樹(shù)是一位跑步愛(ài)好者，而他的職業(yè)是一名小說(shuō)家，他明確地知道，“調(diào)整和增強(qiáng)體力，以寫(xiě)好小說(shuō)”才是他的第一目的。他不去訓(xùn)練超級(jí)馬拉松，因?yàn)樗雷约旱臉O限在哪里，知道自己想要什么，不能本末倒置。所以，在堅(jiān)持的同時(shí)也要做到不忘初心和自我認(rèn)知。
文中有一段話，大概是這個(gè)意思：老去是時(shí)間賦予我們這些躲過(guò)了夭折之人的恩典。肉體的衰減這種榮譽(yù)守候在前方，我們必須接受并習(xí)慣它。在時(shí)間的力量面前，我們的肉體，終有一天會(huì)老去，精神也會(huì)隨之逐漸消散，就像《皮囊》中所說(shuō)的，“如果你整天伺候你這個(gè)皮囊，不會(huì)有出息的，只有會(huì)用肉體的人才能成材�！蔽覀冇肋h(yuǎn)不會(huì)跑在時(shí)間之前，但是，我們可以延緩時(shí)間消滅我們的速度。
跑步時(shí)，自己才是最大的對(duì)手，我們普通人可能永遠(yuǎn)不會(huì)成為最頂級(jí)的跑者，但是我們要知道自己想過(guò)的生活，正如作者所說(shuō)的：痛苦不可避免，磨難卻可以選擇。這世上有著太多與跑步類似的事情，讀書(shū)，寫(xiě)字，學(xué)一門語(yǔ)言，甚至是經(jīng)營(yíng)一段感情，都可以同理地去看待，希望我們能夠一直跑下去。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感6
村上春樹(shù)一直是我非常喜歡的作家，在他的新書(shū)《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來(lái)的心得體會(huì)，讀后感 當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么 1014。跑步自身就是個(gè)枯燥無(wú)聊的過(guò)程，一本談跑步的書(shū)是否能有話可說(shuō)？我是帶著這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個(gè)答案。修行在書(shū)中，村上春樹(shù)讓他的讀者了解到了一個(gè)全新的他。關(guān)于跑步，他已經(jīng)堅(jiān)持了20多年。早上5點(diǎn)起床，每天起碼跑10公里。這不是個(gè)小數(shù)字，可是當(dāng)事情形成了一種習(xí)慣和紀(jì)律，無(wú)論這件事多么小，只要堅(jiān)持如此之長(zhǎng)的時(shí)間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個(gè)人如果每天都有紀(jì)律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀(jì)律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領(lǐng)悟，這同樣是一種修行的境界。幸福感初接觸這本書(shū)，可能想用“堅(jiān)持不懈”來(lái)形容村上。但是這個(gè)詞總覺(jué)得多少帶著些挑戰(zhàn)逆境的意思�？墒桥懿街诖迳�，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過(guò)程中，他領(lǐng)略到的是其中的幸福感。“跑法幾乎進(jìn)入了冥想的'狀態(tài)。吸氣，再吐氣，聽(tīng)不出呼吸中有絲毫紊亂�！�
因此簡(jiǎn)單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時(shí)候需要安穩(wěn)地觀察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當(dāng)達(dá)到了難以計(jì)數(shù)的長(zhǎng)年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時(shí)，又增加了幸福感。由跑步到寫(xiě)作“思考與寫(xiě)作同樣不是件安逸的工作。坐在書(shū)桌前，將神經(jīng)如同激光束一般集中于一點(diǎn)，動(dòng)用想象力，從無(wú)的地平線上催生出有的故事來(lái)，讓所有的流程準(zhǔn)確無(wú)誤�！边@樣一種工作，其實(shí)需要巨大的能量，因?yàn)殡m然不用傷筋動(dòng)骨，但是一種勞筋動(dòng)骨的運(yùn)動(dòng)卻在體內(nèi)熱火朝天的展開(kāi)。跑步就如同寫(xiě)作，作者在這兩種行為中找到了契合點(diǎn)，在形式上，用了“寫(xiě)”的方式展現(xiàn)“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫(xiě)作。有紀(jì)律的生活不是嚴(yán)肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點(diǎn)，在經(jīng)歷了數(shù)個(gè)小時(shí)候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過(guò)最大的幸福，是能保持這種狀態(tài)，這種內(nèi)心的能量，在自己的體內(nèi)熱火朝天地持續(xù)幾十年。這已經(jīng)不是“堅(jiān)持不懈”那么簡(jiǎn)單的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感7
由于這幾天處于養(yǎng)傷狀態(tài)，所以我沒(méi)有跑步。其實(shí)都是輕微傷病，我也沒(méi)去醫(yī)院看，只是自己買了云南白藥的膏藥貼上了，不過(guò)值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉(zhuǎn)。雖然跑不了，但是我也不能離開(kāi)跑步一天，我再一次看了村上春樹(shù)的《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》。這是我買的關(guān)于跑步的第一本書(shū)。書(shū)里面介紹了他跑馬拉松的一些經(jīng)歷和體會(huì)，更吸引我的是他寫(xiě)的一些他如何成為一名職業(yè)小說(shuō)家的，還有成為一名出色的小說(shuō)家要具備的條件。
他33歲的時(shí)候，決定成為一名職業(yè)小說(shuō)家。在他成為小說(shuō)家之前，他經(jīng)營(yíng)著一家小店，白天是餐館，晚上是酒吧。生意還不錯(cuò)。他覺(jué)得一邊開(kāi)店，一邊寫(xiě)小說(shuō)，寫(xiě)不出什么大作來(lái)。所以他毅然決然地選擇關(guān)閉小店，專心寫(xiě)小說(shuō)。他是這么想，既然決定寫(xiě)就要全力以赴寫(xiě)一次，花個(gè)2—3年的時(shí)間，如果不行，再回來(lái)開(kāi)小店也不遲，反正他也還年輕，不差這兩三年時(shí)間。就算真的不行，他也不會(huì)后悔了。而且當(dāng)他決定全職寫(xiě)小說(shuō)時(shí)，有很多外債，這是需要很大的勇氣的。他的第一個(gè)作品《且聽(tīng)風(fēng)吟》，寫(xiě)了200多篇，每篇400字，總共8萬(wàn)多字就完成了。他的處女作被拿去評(píng)一個(gè)日本群像新人獎(jiǎng)，他當(dāng)時(shí)沒(méi)報(bào)任何希望，可是出乎意料地入圍到了最后的評(píng)選，并且獲得了這個(gè)新人獎(jiǎng)。這對(duì)于他的鼓勵(lì)是巨大的。
他認(rèn)為，成為一名出色的小說(shuō)家具備的第一個(gè)條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去寫(xiě)作。創(chuàng)造的靈感才會(huì)源源不斷的迸發(fā)出來(lái)。第二個(gè)條件是持久力。如果一個(gè)人只能堅(jiān)持一個(gè)月，半年，他不可能寫(xiě)出優(yōu)秀的作品。一定要日復(fù)一日的寫(xiě)。寫(xiě)作不只是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)。而且保持合適的寫(xiě)作節(jié)奏也很重要。他是每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早上5點(diǎn)起床，起來(lái)后他喝杯咖啡就開(kāi)始寫(xiě)，每天寫(xiě)4000字。狀態(tài)好時(shí)，不多寫(xiě)；狀態(tài)不好時(shí)，也不少寫(xiě)。寫(xiě)完之后，他會(huì)每天跑步一小時(shí)，而這一跑就堅(jiān)持了30多年。
這本書(shū)對(duì)于我的影響是深遠(yuǎn)的`。跑步和寫(xiě)作真是一對(duì)完美的搭配，村上春樹(shù)把這兩件事堅(jiān)持到了極致。在相同的年紀(jì)，我也開(kāi)始寫(xiě)文章，我也開(kāi)始堅(jiān)持跑步。我試著每天早上6點(diǎn)起床，喝點(diǎn)水，然后就開(kāi)始寫(xiě)，每天寫(xiě)1000字。當(dāng)我真的去做做這兩件事時(shí)才知道村上春樹(shù)有多么厲害，偶爾這樣我可以做到，但是每天都雷打不動(dòng)的這么堅(jiān)持對(duì)我來(lái)說(shuō)還是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。這樣斷斷續(xù)續(xù)的，我已經(jīng)寫(xiě)了半年了，總共寫(xiě)了有15萬(wàn)字，只不過(guò)我寫(xiě)的就是日記，談不上什么作品。我相信只要一直堅(jiān)持寫(xiě)下去，我終將會(huì)寫(xiě)出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個(gè)習(xí)慣，我已經(jīng)堅(jiān)持140多天跑步，跑了1600多公里，中間由于各種原因我也停跑過(guò)，不過(guò)我一直沒(méi)有產(chǎn)生厭跑的情緒。這兩個(gè)事情是我20xx年最大的收獲。在以后的時(shí)間里，我要努力去堅(jiān)持這兩個(gè)事情，雖然過(guò)程會(huì)很艱難，但隨著時(shí)間的加持，我相信自己一定可以遇到一個(gè)更好的自己！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感8
開(kāi)始跑步，起源于想減肥、想強(qiáng)身。一方面，從小體弱多病，至今身體也還是虛弱，跟別人同樣的體重，體型上卻是對(duì)方的兩倍。另一方面，自己心態(tài)不夠好，十次增重有九次來(lái)源于壓力肥，每次跑完步以后心情好到爆，整個(gè)人活力滿滿。
以前一直以為跑步愛(ài)好者不會(huì)有不想跑步的那一天，看完這本書(shū)才意識(shí)到“你我皆凡人”，都有情緒不高漲懈怠時(shí)。唯一不同是，當(dāng)我不想跑步的時(shí)候，我選擇了在家休息，而跑步愛(ài)好者選擇穿好跑鞋跑出去。
跑步被稱為最孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有對(duì)手，往往大多數(shù)時(shí)候沒(méi)有同伴。問(wèn)我習(xí)慣了在跑步的.時(shí)候思考，想想自己一天的收獲，想想明天的計(jì)劃，相當(dāng)于在跑步的時(shí)候做了一次冥想。
羨慕別人的馬甲線小身板，羨慕別人一次刷30多公里的記錄，但也清楚想擁有羨慕的一切，從開(kāi)始在不想跑步的時(shí)候出去跑，享受每一次的大汗淋漓，也希望自己能一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是跑步，還是其他。
跑步之初，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：什么時(shí)候能跑夠目標(biāo)5公里；現(xiàn)在，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：如何把跑步成為習(xí)慣，成為我生命的一部分。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感9
《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是村上春樹(shù)與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無(wú)大肆宣揚(yáng)跑步有多么強(qiáng)健體魄，自己是如何堅(jiān)持幾十年如一日的堅(jiān)持跑步，卻是在以跑步之名，寫(xiě)自己的人生態(tài)度。
文章有著典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著功利心的，想通過(guò)跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見(jiàn)成效的運(yùn)動(dòng)，功利心的人看不到效果多半是不會(huì)堅(jiān)持太久，所以也不會(huì)體會(huì)到作者堅(jiān)持長(zhǎng)跑所擁有的心境。作為一個(gè)同樣是帶著健康的功利心運(yùn)動(dòng)，恰好又幸運(yùn)的堅(jiān)持了四年的跑步人，卻實(shí)實(shí)在在感受到了跑步所帶來(lái)的身體和心理的變化。卻也開(kāi)始能理解作者所寫(xiě)的心境。
通過(guò)跑步可以認(rèn)識(shí)自己，作者說(shuō)跑步是個(gè)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，跑步時(shí)更像是在和自己獨(dú)處，可以讓你更好的面對(duì)自我，每天跑步，更像是屬于自己的時(shí)間，不需要和任何人說(shuō)話，只要面對(duì)風(fēng)景，凝視自己就可以。當(dāng)你更多的關(guān)注自己本身，就會(huì)真正的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對(duì)自己的'不足。
當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的局限性，就堅(jiān)持為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過(guò)程中，就不會(huì)以想要?jiǎng)龠^(guò)某個(gè)特定的人的人作為目標(biāo)。若某人因故不能參賽，此人也多半會(huì)放棄。所以，你所設(shè)定的目標(biāo)就是昨天的自己，不斷超越過(guò)去的自己。即使沒(méi)有完成目標(biāo)，也會(huì)有已經(jīng)盡力的滿足感，抑或是為下次更好奠定基礎(chǔ)的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對(duì)于跑步選手來(lái)說(shuō)，這才是重要的。
堅(jiān)持目標(biāo) 你認(rèn)識(shí)到自己的局限性，開(kāi)始堅(jiān)持去設(shè)定目標(biāo)，努力完成。也許剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得困難，可是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)覺(jué)得它是一種習(xí)慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒(méi)有一絲放棄的理由，終將成為真正的跑者！當(dāng)然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅(jiān)持了，也是痛苦的。
其實(shí)不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠(yuǎn)是超越過(guò)去的自己而不是別人的評(píng)價(jià)，達(dá)到自己所設(shè)定的基準(zhǔn)，才是至關(guān)重要的，別人如何評(píng)價(jià)都可以搪塞，自己的心靈卻無(wú)法蒙混過(guò)關(guān)。
引用文中詩(shī)人毛姆的話“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無(wú)論任何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生某種客觀的認(rèn)知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內(nèi)酚酞總會(huì)使你興奮。
跑步，治百病！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感10
雖然閱讀村上的書(shū)不多，但不妨礙我認(rèn)為這是一本村上春樹(shù)最被廣泛閱讀的散文。了解村上的現(xiàn)實(shí)生活，這一本書(shū)足矣。正如村上談及這本書(shū)的內(nèi)容：“誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)跑步，某種程度上就是誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)我這個(gè)人。”他也呼吁大家將這本書(shū)當(dāng)作以跑步為“基軸”的一種“回憶錄”來(lái)閱讀。
閱讀完這本書(shū)，立馬被村上的魅力折服，首先是他的心態(tài)和性格，其次是他對(duì)于跑步和馬拉松的思考。兩者在書(shū)里的體現(xiàn)是相輔相成的，雖然筆墨都在跑步上面，但無(wú)處不融入村上自己的性格。對(duì)于這兩點(diǎn)，我回顧自己的跑步生涯，更具體點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員生涯。從初一被老師選為參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)的選手以來(lái)，我的運(yùn)動(dòng)員生涯就開(kāi)始了。五十米、一百米、四百米、八百米、一千五百米、接力，只要是跑步項(xiàng)目，我輪換著參加，到現(xiàn)在不曾中斷。但我最喜歡和擅長(zhǎng)的還是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，這使得我在很多方面都與村上的思想產(chǎn)生了共鳴。
村上自稱自己是不太以獨(dú)處為苦的性情，比起同什么人做什么事，更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書(shū)，或是全神貫注地聽(tīng)音樂(lè)。尤其是“只需一個(gè)人做的'事情，我可以想出許多許多來(lái)�！�，這句話簡(jiǎn)直是我的本命話。中學(xué)時(shí)期周遭環(huán)境發(fā)生巨大的變化也使得我的性情逐漸趨向一個(gè)人的狀態(tài)，一直到上大學(xué)才漸漸向社會(huì)性轉(zhuǎn)變。但人的本性不會(huì)極端地發(fā)生變化，跑步是一種非常重要的獨(dú)處方式。至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只要眺望周圍的風(fēng)光、凝視自己就行。每天都堅(jiān)持跑步，對(duì)村上來(lái)說(shuō)“這是任何人都無(wú)法代替的寶貴時(shí)刻�！�
作為一名“跑步小說(shuō)家”，（雖然村上后來(lái)也曾把心思由馬拉松移向鐵人三項(xiàng)比賽，但比起自行車和游泳，跑步才是與他的心態(tài)完全吻合的體育運(yùn)動(dòng)。）跑步如同一日三餐、睡眠、家務(wù)和工作一樣，被組編進(jìn)了生活循環(huán)。村上的生活節(jié)奏我相當(dāng)認(rèn)可：每周跑六天，每天跑十公里；清晨五點(diǎn)起床，晚上十點(diǎn)之前就寢。當(dāng)然和跑步一樣，這樣的節(jié)奏村上從不鼓勵(lì)大家一起執(zhí)行。但村上認(rèn)為，人生中總有一個(gè)先后順序，也就是如何依序安排時(shí)間和能量。到一定年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)，變得張弛失當(dāng)。
回到跑步這個(gè)話題，村上在書(shū)中摘錄了自己人生第一個(gè)四十二公里的心路歷程，對(duì)于長(zhǎng)跑者來(lái)說(shuō)，這幾乎是通用的感受。每一次堅(jiān)持跑完全程，都是這個(gè)心情的重復(fù)。前面說(shuō)到我也參加過(guò)許多跑步比賽，雖然與村上不同的是我對(duì)于比賽結(jié)果非常在意，（這自然是因?yàn)槲遗艿牟皇侨R）但相同的是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。即使未實(shí)現(xiàn)某項(xiàng)目標(biāo)，只要有了也已盡力的滿足感，或是為下次比賽奠定了基礎(chǔ)，也算大功告成了。對(duì)于不苛求自己，我在村上這本書(shū)里也吸收了不少能量。
寫(xiě)到最后，我認(rèn)為有必要對(duì)“當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談什么”做一個(gè)解答。換言之，跑步時(shí)，你思考什么？村上在回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候也陷入深深的思考，最后得出一個(gè)結(jié)論，“我跑步，只是跑著�！彼f(shuō)，“我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情�！�
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感11
我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)跑者的思維。
毛姆有一句話“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”。大約是說(shuō)，無(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來(lái)，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，就可以點(diǎn)凡鐵成真金，化腐朽為神奇。
世間有兩種玩樂(lè)，一種在于消費(fèi)，另一種在于創(chuàng)造。消費(fèi)如游戲。小說(shuō)之流大概是不必費(fèi)什么心思的，不必費(fèi)心思代表著輕松愜意，自然容易被人所喜歡�？删幱螒蚝蛯�(xiě)小說(shuō)卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘煉把自己折磨到死去活來(lái)才能有所收益的。一種是一眼望去后的賞心悅目，令一種卻是費(fèi)盡心力后的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。
某種意義上講跑步既是創(chuàng)造又是消費(fèi)，只是不知道能有多少人可以把它當(dāng)成一種樂(lè)趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，場(chǎng)地簡(jiǎn)單，也未必有無(wú)數(shù)人喝彩，只是一個(gè)人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來(lái)一種痛快的感受，堅(jiān)持下來(lái)之后所獲得身體的改善又是一種綿長(zhǎng)的欣喜了。其實(shí)想一想許多事皆如是。
照傳統(tǒng)思維，“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”才是正常配置，就如同學(xué)霸只需論學(xué)術(shù)，學(xué)渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個(gè)詞似乎成為一組矛盾。作家就應(yīng)當(dāng)是手指修長(zhǎng)并且書(shū)卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯(lián)系在一起。據(jù)說(shuō)路遙寫(xiě)《平凡的.世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開(kāi)始”，寫(xiě)著寫(xiě)著，就如同風(fēng)中殘燭，搖搖擺擺，最后油盡燈枯。不由得嘆一句，這真是在用生命寫(xiě)作啊。村上春樹(shù)說(shuō)他的身體條件一般。十幾歲的時(shí)候，曾經(jīng)跟大部分少年一樣，面臨過(guò)自信的問(wèn)題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的不足之處，還寫(xiě)了個(gè)清單，可見(jiàn)他的先天條件，還不是最好的�？墒呛髞�(lái)為什么寫(xiě)作、跑步雙豐收，成了一個(gè)文武雙全，德智體全面發(fā)展的三好作家呢？
將人降低到這種純粹的生存層面，是對(duì)他的侮辱，是對(duì)他人格的玷污。成天跑得這么半死，要說(shuō)是為了延壽幾天或是幾個(gè)月的話，那是得小樂(lè)吃大苦，得不償失。說(shuō)跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其說(shuō)是身體的，不如說(shuō)是心靈的 ，相通的村上春樹(shù)說(shuō)：“我基本上承認(rèn)，寫(xiě)小說(shuō)這工作并不健康。我們開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)的時(shí)候，我們通過(guò)寫(xiě)作來(lái)創(chuàng)造一個(gè)故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開(kāi)始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識(shí)到當(dāng)中的危險(xiǎn)，并想辦法對(duì)付它�！�
河豚這種魚(yú)，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考著的時(shí)候腦袋里就會(huì)蹦出來(lái)各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔癡，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬于喜歡做夢(mèng)，把努力留給明天的那種。跑步無(wú)疑是一種清毒的好方法，當(dāng)跑到天昏地暗汗流成河的時(shí)候便再也沒(méi)有心思去胡思亂想了。
知就是行，行就是知，知而未行，其實(shí)未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧愿躺著不肯稍動(dòng)一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)跑者的思維。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才會(huì)看到希望。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感12
按照村上的標(biāo)準(zhǔn)，我既沒(méi)有跑得認(rèn)真，也沒(méi)有跑得扎實(shí)。但也勉強(qiáng)稱得上是一個(gè)跑步愛(ài)好者了。
每次踏上跑道，會(huì)感覺(jué)前一分鐘還略帶焦躁情緒的心突然之間放松了很多。
耳畔有輕風(fēng)拂過(guò)，帶著咸咸的.汗?jié)n味道，太喜歡這種大汗淋漓的感覺(jué)了，然后會(huì)萌生一種我要把全部的力氣拿來(lái)奔跑的想法。
每天留出一段時(shí)間來(lái)跑步，屏蔽掉外界的所有事物，讓我覺(jué)得十分愉快。正如村上所說(shuō)：至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只要眺望周圍的風(fēng)光、凝視自己就行。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
我喜歡這種感覺(jué)！跑步是我的獨(dú)自留白，讓我在狂亂的風(fēng)里找到了內(nèi)心的那片海！
為之，我愿意形而上學(xué)，我跑，故我在！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感13
讀村上春樹(shù)的作品，總是給人帶來(lái)些許平靜。就像跑步一樣，我們會(huì)收獲一種“運(yùn)動(dòng)”的平靜。平靜的韻味，是茶，是恬淡而悠久。它不像伏特加那樣的烈酒，讓人瘋狂于酒精的麻痹之中；也不像米酒之類的甘澧，讓人沉迷于口舌的甜美。這里的平靜，是微醉，是樸實(shí)，是唇齒留香，是浸漬我們生活的感動(dòng)。
如此這般的平靜，需要我們用心去聆聽(tīng)，去嗅探，去揣摩。也正是基于這樣中庸清淡的氣息，才會(huì)讓人對(duì)于村上春樹(shù)的平靜，對(duì)跑步帶給人的平靜懷有持久的向往。
村上春樹(shù)的這本書(shū)里面涉及到兩點(diǎn)。熱愛(ài)，堅(jiān)持。原本是聽(tīng)起來(lái)有些俗套的主題，但他務(wù)實(shí)的寫(xiě)作風(fēng)格讓他描摹出來(lái)的效果令人回味。而并非一味的'贊揚(yáng)，歌頌。喊口號(hào)式的文字呼喊在其中更無(wú)從循跡。書(shū)中有的，第一，是一位跑者心靈世界的構(gòu)建。第二，是這位跑者內(nèi)心堅(jiān)持與身體斗爭(zhēng)的刻畫(huà)。
村上春樹(shù)最初決定寫(xiě)小說(shuō)，決定開(kāi)始跑步是在三十三歲。下定決心后，他便關(guān)掉自己所開(kāi)的生意不錯(cuò)的小店。他的理由是，一邊開(kāi)小店一邊寫(xiě)小說(shuō)他做不到。若究其怎么會(huì)突然想到寫(xiě)小說(shuō)，跑步。書(shū)中的答案是，熱愛(ài)。他喜歡這樣做，便這樣做了。這樣的回答很純粹，就像有些人為了活著而活著，同樣純粹。前者發(fā)于內(nèi)心，后者迫于外力。同樣的人生旅途，同樣的終點(diǎn)。前者多了旅途中值得人們把玩的事物，欣賞風(fēng)景的那顆平靜的心。而因此便多了，生命的寬度。
當(dāng)今的生活節(jié)奏越來(lái)越快，“平靜”好像早已被人們甩到了身后。飛速的列車，海量的信息，人與人之間泛多卻淡然無(wú)味的聯(lián)系。人做的事情越來(lái)越多的，事情的深度越來(lái)越淺。社會(huì)的高速發(fā)展不是一種錯(cuò)誤，而人心的功利更不是一種正確。當(dāng)我們沒(méi)有時(shí)間平靜地坐下來(lái)與朋友交談，品茶與展望年華；當(dāng)自己沒(méi)有心思平靜地冥想，自省與感悟生活。那曾經(jīng)的熱愛(ài)與堅(jiān)持，是否早已羈旅在生活拼命的追逐之中？
村上春樹(shù)的奔跑，在腳步的一次次一起一落之間，讓心有時(shí)間、有節(jié)奏的平靜下來(lái)，完成一次心靈修行。拋下生活中多余的重壓，有機(jī)會(huì)去遐想，生命這場(chǎng)，旅行的意義。
當(dāng)心靈有主見(jiàn)的思索，人們對(duì)身體的操控會(huì)變得容易與持久。村上春樹(shù)在書(shū)中寫(xiě)到幾次馬拉松比賽的情況，其中都提到了跑步中身體的感受以及如何在跑步時(shí)對(duì)肌肉疼痛的控制。
的確，持久的跑步是一種累人的活。我在生活中也不時(shí)地去慢跑，也在慢跑中找尋書(shū)中的描寫(xiě)的印記。我發(fā)現(xiàn)在跑步中間的一段時(shí)間會(huì)有很好的體驗(yàn)，內(nèi)心會(huì)隨著跑動(dòng)時(shí)一步步的振動(dòng)進(jìn)入平靜的節(jié)奏。但是在后期跑步便是一種磨煉，肌肉的酸痛和內(nèi)心的堅(jiān)持斗爭(zhēng)，這樣的每一步都是一次堅(jiān)持。最令人愉悅的，是跑完之后的感覺(jué)。停下來(lái)以后，初始的感覺(jué)十分勞累，走上一陣兒。全身的肌肉會(huì)變得十分舒展，心中的平靜在此時(shí)會(huì)達(dá)到最高點(diǎn)。這是跑步帶給我的快樂(lè)，我猜想這些也會(huì)是跑步帶給村上春樹(shù)的快樂(lè)。
生活是一條河，我們需要有湍急的節(jié)奏去拼搏奮斗，去追尋成功的風(fēng)帆；也需要有緩緩的流水去靜謐感懷，去沉淀生命的沙礫。平靜會(huì)讓我們成長(zhǎng)，平靜會(huì)讓我們收獲，也只有平靜了，我們才能聽(tīng)到自己的心聲，自己內(nèi)心對(duì)熱愛(ài)、對(duì)堅(jiān)持的呼喊。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感14
我有三段跑步經(jīng)歷。
第一個(gè)是在沒(méi)有生孩子前，我和大元租住在頂樓七樓的一個(gè)小單間里。晚上吃過(guò)飯就到樓頂上去跑一跑，十幾分鐘，偶爾半個(gè)小時(shí)，跑到鼻頭冒點(diǎn)微汗就下去了。偶爾想拉著大元一起去，但十次有九次是拉不動(dòng)的。
第二次經(jīng)歷是去年夏天，那會(huì)還是全職媽媽。實(shí)在是太過(guò)壓抑，沒(méi)有屬于自己的時(shí)間，看到產(chǎn)后的體型也變得很自卑。每晚便等著大元下班回來(lái)，讓他看孩子。我出去在小區(qū)里面跑上半個(gè)小時(shí)，持續(xù)了半個(gè)月。當(dāng)時(shí)，一邊跑著就一邊告訴著自己，就這樣跑下去就會(huì)越來(lái)越好的。但因?yàn)樽约禾惫屯昝乐髁x，沒(méi)有看到體重的明顯下降，以及中斷一天兩天就會(huì)苛責(zé)自己，不了了之。
第三段經(jīng)歷就是今年夏天，七月份開(kāi)始，一直到十月份，是史上堅(jiān)持最久的.一次。從跑一公里就氣喘吁吁要休幾次，到跑三公里不休息再到跑四五公里，這完全得益于keep的指導(dǎo)，讓我明白專業(yè)的重要性。
第三段跑步經(jīng)歷，我的心態(tài)發(fā)生了很大的變化，我要求自己放下完美主義。即使是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，我也覺(jué)得不錯(cuò)。因?yàn)槿绻堰@個(gè)頻率放到生命的長(zhǎng)河里，其實(shí)也是很好的。不知道是不是想明白了還是成熟了，以至于我現(xiàn)在看其他的事情也慢慢會(huì)把時(shí)間線拉長(zhǎng)了看。
跑了這幾個(gè)月，我的體重只下降了一兩斤左右，因?yàn)闆](méi)有刻意控制飲食，偶爾因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增加胃口還會(huì)變得很好而吃很多。但是，我觀察到肚子有明顯變小，我還特意拍照記錄了。也不知道是肚子小了，還是因?yàn)槟軌驁?jiān)持運(yùn)動(dòng)這么長(zhǎng)時(shí)間，我格外的自信，看著鏡子里的自己覺(jué)得很美。直到某天看到群里，別人發(fā)的我的一張坐著的照片，我發(fā)現(xiàn)我還是原來(lái)的那個(gè)我，生完孩子后背部有點(diǎn)厚的我。所以，是不是很神奇，自信并不關(guān)乎外表，而是來(lái)自自己的心。
十月底，我的父親生病。我的跑步暫停，可一停下來(lái)就需要更大的勇氣去撿回來(lái)，加上現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷。但內(nèi)心感覺(jué)到只是暫停而已，還會(huì)回來(lái)的。
沒(méi)有跑步，沒(méi)有體形訓(xùn)練，為了保持身體健康以及體重不漲，平均每天會(huì)走五六公里，沒(méi)有刻意走，只是近的地方就盡量不坐車�？刂谱约旱氖沉�，上周拉肚子，我發(fā)現(xiàn)，這才是最快的減肥方式！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感15
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》是村上春樹(shù)的自傳體散文隨筆，他談跑步的時(shí)候就是在談他的人生。
村上春樹(shù)在決定做一個(gè)專職作家后，緊接著就決定跑步。從33歲開(kāi)始，堅(jiān)持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。
跑步強(qiáng)壯了他的身體，也更好的成就了他的.文學(xué)創(chuàng)作。
他毎年都參加馬拉松賽，還參加鐵人三項(xiàng)（游泳、自行車、跑步）比賽，每次賽前訓(xùn)練都是艱辛的，然而他堅(jiān)持不懈，這也說(shuō)明他是一個(gè)一旦決定的事情就會(huì)堅(jiān)持到底，無(wú)論有多難多累。
他談到每次跑馬拉松跑到35公里時(shí)的痛苦體驗(yàn)，給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想著下一次要怎樣才能跑能更好一點(diǎn)。總是一副好了傷疤忘了痛的樣子很可愛(ài)。
村上春樹(shù)的這本書(shū)在他談跑步的過(guò)程中，充分展現(xiàn)了他的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，以及他的做事風(fēng)格。
文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步這么單調(diào)乏味的事寫(xiě)得讓人看起來(lái)就放不下，可見(jiàn)一斑哦。
用一句話概括：大名鼎鼎的村上春樹(shù)無(wú)論寫(xiě)小說(shuō)講故事還是寫(xiě)隨筆談自己都很精彩。
這本談跑步的書(shū)，讓我對(duì)馬拉松比賽的相關(guān)知識(shí)有所了解，跟著他的筆跡跑了好幾個(gè)島嶼，真是大開(kāi)眼界。也從中學(xué)到了一些東西，挺值的。
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