《奇葩心理學(xué)》讀后感

　　讀完某一作品后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，何不寫(xiě)一篇讀后感記錄下呢？那么你真的會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編收集整理的《奇葩心理學(xué)》讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　剛剛閱讀完了《奇葩心理學(xué)》中的相關(guān)內(nèi)容：偽裝的矛盾因素和真正的矛盾因素。作者在本章開(kāi)頭部分舉了一個(gè)例子，如果學(xué)生不愿意去學(xué)校上課，深究其想要去學(xué)校的心情與不愿意去學(xué)校的心情之間所產(chǎn)生的矛盾因素，會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是因?yàn)樗�在上課時(shí)沒(méi)能回答出老師的問(wèn)題而遭到同學(xué)的恥笑。針對(duì)其不愿再受到傷害的心情與想要再次嘗試恢復(fù)自信這一心情之間的矛盾進(jìn)行鼓勵(lì)才會(huì)有勝算。

　　時(shí)常注意去探索并判斷真正的矛盾究竟在何處的做法是十分有必要的。主要是通過(guò)傾聽(tīng)與提問(wèn)兩種方式進(jìn)行，要通過(guò)“這是為什么呢”“這是怎么一回事呢”等問(wèn)題來(lái)深究其背后的具體內(nèi)容，在這種場(chǎng)合下，進(jìn)行提問(wèn)的要點(diǎn)在于，需切記不可以用責(zé)備的口吻來(lái)質(zhì)問(wèn)對(duì)方，而是要繼續(xù)保持中立且富有同理心的態(tài)度去進(jìn)行詢問(wèn)。在無(wú)法立即明確其真正矛盾的情況存在的時(shí)候，不可過(guò)于心急，把時(shí)間主要花費(fèi)在照顧對(duì)方的猶豫情緒上，在其他的事情上表現(xiàn)出與對(duì)方的共同興趣的同時(shí)，加深與當(dāng)事人的信賴關(guān)系，在談及其他事物的過(guò)程中，如果使對(duì)方產(chǎn)生了安全感，多數(shù)情況下其自身就能夠主動(dòng)開(kāi)口說(shuō)出“實(shí)際上”是怎么一回事了。

　　堅(jiān)持中立且富有同理心的態(tài)度，首先讓對(duì)方能夠如實(shí)地說(shuō)出其內(nèi)心的真實(shí)想法以及實(shí)際情況，并以此來(lái)逐漸弄清楚矛盾的實(shí)際內(nèi)容是非常重要的。一旦對(duì)方感受到自己被中立且富有同理心的氛圍所關(guān)懷，他們便會(huì)感到安心，就能夠向我們表明自身的煩惱及矛盾了。剛開(kāi)始可能對(duì)方說(shuō)出的是感嘆，憤怒和自暴自棄的話，但只要在傾聽(tīng)他們的同時(shí)重點(diǎn)地做出回應(yīng)，就能夠幫助我們?nèi)ナ崂韺?duì)方的情緒以及實(shí)際的情況，讓對(duì)方能夠自由地說(shuō)出其自身所具有的兩種矛盾情緒，能夠幫助我們做好克服它們的準(zhǔn)備。

　　學(xué)習(xí)了本章之后，我們?cè)谝院蟮臏贤ㄖ芯椭�道了在日常生活中，我們所看到的表面的兩價(jià)性矛盾并不一定是真正的兩價(jià)性矛盾，我們要通過(guò)傾聽(tīng)與提問(wèn)的方式，讓對(duì)方感受到我們是堅(jiān)持中立的態(tài)度且富有同理心的態(tài)度，讓他們有了一定的安全感，通過(guò)梳理對(duì)方的情緒，從而讓對(duì)方能夠自由說(shuō)出其自身所具有的兩價(jià)性矛盾。

【《奇葩心理學(xué)》讀后感】相關(guān)文章：

奇葩同學(xué)作文02-15

校園奇葩標(biāo)語(yǔ)06-09

我的奇葩同學(xué)作文02-14

奇葩說(shuō)勵(lì)志語(yǔ)錄02-10

蔡康永奇葩說(shuō)經(jīng)典語(yǔ)錄01-12

奇葩表弟作文800字09-28

奇葩爸爸作文（精選40篇）03-09

奇葩的衛(wèi)生間提示語(yǔ)11-10

我的奇葩同學(xué)作文9篇09-08